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湿疹应该怎么办?

标签:你问我答 / 来源: 作者:功能医学网 / 日期:2017-07-14 / 查看:620

 答: 经常会有家长问我——小朋友患了湿疹,患了鼻炎怎么办。

 

为什么我会将这两个疾病联系在一起呢?不知道大家有没有发现,一个小朋友如果有了过敏性鼻炎,超过50%的人既往也得过湿疹。反之亦然。可能我们会说,这是免疫系统性的疾病,一起罹患也没有什么大不了的吧。

 

但是我想说,免疫系统是分布全身的,那么至少这个小朋友皮肤以及呼吸道已经受到了攻击。既然我们可以将这两种疾病归咎于免疫系统的原因,那么为何这两个疾病却要分别在皮肤科和耳鼻喉科进行诊治呢?

 

那么我们再问一个问题,免疫系统为何出了问题?

 

小朋友到底做了什么会导致免疫系统受到破坏,或者攻击?我想,能够在无形之中对我们免疫系统造成这样影响的,最大的可能应该就是食物吧。

 

可能有的人会想,小朋友每天吃的都是正常安全的食物,他们为什么会对人体的免疫系统造成损伤?

 

罗马史诗中有一句话——他人的美食,自己的毒药。这句话并非说说而已。

 

众所周知,食物进入消化道理论上会被分解消化成葡萄糖,脂肪酸和氨基酸,为人体提供必需的能量和营养物质。但是其实从微观的视角下我们会看到,并非如此。许多的食物由于人体缺乏相应的酶而无法被完全消化。特别是蛋白质。

 

当蛋白质不能被分解为氨基酸,二肽或者短链多肽(就是能被吸收的物质)的时候,蛋白质就保留了致敏性,只要肠道黏膜有损伤(比如炎症,我们称之为肠漏),这些蛋白质分子就会暴露于免疫系统,从而导致免疫反映的发生,产生食物特异性的IgG抗体。

 

至此,免疫系统就开始紊乱了。而前面所言的小朋友这些问题,追本溯源甚至可以了解到他在母亲宫内的时候,母亲就一直在进食导致胎儿体内免疫反应的食物,这样很多小朋友在出生之后就有这样那样的问题也就不足为怪了。

 

当然,这样的话食物的影响应该不仅仅只会影响到小孩,应该是对人一生都会有着影响。那么我们继续从IgG抗体往后看。

 

IgG抗体与食物分子结合会形成免疫复合物,这种东西自然是要被清除掉的,所以机体识别后会当作废物从肾脏排除。但是大家知道,肾小球滤过膜允许通过的废物是有要求的,而某些免疫复合物因为体积超标,会有无法通过的情况,这就会堵塞了肾脏的滤过结构,长期以往,肾小球的滤过压就会升高,继发引起血压升高,血管壁扩张和胆固醇沉积。

 

与此同时,人体废液不能通过肾脏排出而潴留在组织中,什么组织呢,最苦的应该就是脂肪细胞了,它就是这些无法排除的毒素最好的栖息地,所以才会有这么多过度肥胖无法减重以及一些莫名其妙的水肿。

 

当然,长期进食致敏的食物由此导致的胃肠消化功能的损伤,还为其他的毒素物质的侵袭提供了便利,比如细菌、病毒和重金属等物质,进入人体就会导致感染、免疫反应、神经损伤等,从而引起机体损伤。当然,这个范围就大了去,暂且不表,但是他们其实都有一个共同的原因,那就是食物导致的过敏。

 

那么哪些食物容易引起机体的慢性过敏呢?这里我列举一下统计的一些排列:牛奶、鸡蛋、小麦、玉米、坚果、大豆和贝类等。我想,很多人在其中都能找到自己的偏爱吧,所以如果不能及时改变饮食结构,慢性致敏的食物会继续形成复合物,加重原有的症状并继续下去。免疫系统超负荷,致使人体出现高血压、肥胖、头痛或偏头痛、慢性腹泻、疲劳、感染等一系列症状或疾病。

 

而一个有意思的现象就是,我们发现有时候一家人的慢性过敏的食物具有很多的相似性。可能与基因和遗传有关,当然也可能与一家人在同一个环境生活导致肠道菌群相似有关。我还看过一个关于夫妻相的文章,文章写到——很多人并不是一开始就有夫妻相,而是随着时间的推移,共同生活后肠道的环境愈发相似(菌群),夫妻双方会变得越来越像,是不是很有道理呢?

 

最后,我所说的慢性食物肠道过敏其症状一般是在进食后数小时到数天出现,长期食用也可以引起慢性症状,由于其症状没有特异性,患者自我诊断比较困难。与此同时,食物不耐受引起的临床症状不规律、不特异、因人而异等特征,也使得临床医生往往忽视食物肠道过敏的损伤,所以实验室检测相对应抗体的方法尤为重要。

 

所以,最好的健康管理,应该从食用正确的食物开始。